Styrk selvværdet med hjælp fra en psykolog

Har du mange negative tanke om dig selv, og synes dit selvværd lavt, kan du med hjælp fra en psykolog ændre tankemønster og styrke dit selvværd. Omdrejningspunktet for et lavt selvværd ligger til grund i de negative tanker, du har om dig selv. Et lavt selvværd opstår ved, at du føler dig utilstrækkelig over for …

4 tips til at komme sikkert igennem din første festival

Festival betyder god musik, højt humør, god stemning og en masse fest og farver. Er det din første gang på festival, hvorfor du er i tvivl om hvad det indebærer til fulde, får du helt 4 tips til at komme sikkert igennem din første festival. Tip 1: Den ultimative pakkeliste til festival Når du skal …