Har du mange negative tanke om dig selv, og synes dit selvværd lavt, kan du med hjælp fra en psykolog ændre tankemønster og styrke dit selvværd. Omdrejningspunktet for et lavt selvværd ligger til grund i de negative tanker, du har om dig selv. Et lavt selvværd opstår ved, at du føler dig utilstrækkelig over for …