En sund livsstil øger aktiviteten og samtidig fornøjelsen af en arbejdsdag. Derfor er der flere måder, man ved hjælp af en livsstilsændring, kan ændre hverdagen på arbejdet. Hvis man ikke spiser sundt og dyrker motion, fungerer kroppen ikke optimalt. Dette ses måske ikke på den første dag, men nærmere efter et par år. Her vil […]
Kategori:Mennesket
Hvad er psykoterapi, og hvordan virker det?
Psykoterapi er en behandlingsform, der består af samtaler hos en psykoterapeut. Et forløb kan strække sig fra et par konsultationer til en flere år lang periode. Formålet med psykoterapi er, at klienten selv løser sine problemer gennem selverkendelse. Psykoterapi består af samtaler med en uddannet psykoterapeut, og det er en terapiform, som bygger på samarbejdet […]
Babys første bad: Sådan bader du en nyfødt
Når du bader en nyfødt, kan det hurtigt komme til at ligne, at barnet ikke kan lide det. Hvis det er tilfældet, er det en god idé at vente nogle dage, før du prøver igen. Se her, hvad du generelt skal være opmærksom på, første gang du bader en baby. Skal du bade dit barn, […]