Gode råd til nem og sund aftensmad i en travl hverdag

Det kan være vanskeligt at nå det hele i en travl børnefamilie, hvor der også skal smøres madpakker, vaskes tøj, afleveres og hentes i institutioner og alt det andet, der hører med, når man har børn. Her får du en række gode råd til, hvordan du sikrer, at aftensmaden er sund, nem og lækker. Ens […]

Kvit smøgerne: Her er 4 gode råd til at komme af med rygetrangen

Flere og flere påbegynder et rygestop, men statistikker viser, at det langt fra er alle, der får succes med det. Hvis du er seriøs med dit rygestop, følger her en række råd, som du kan bruge til at komme smøgerne til livs. Rygning er hverken sundt eller godt for pengepungen – og så fører det […]

Parterapi: Hvornår ved I, at det er på tide at prøve parterapi?

For mange par, som har knas i parforholdet, er parterapi den sidste udvej. Det er her, I afgør, om I skal blive sammen eller ej – men det er også en god mulighed for at komme tilbage på sporet og finde gnisten igen. Hvornår ved man, at parterapi er vejen frem? Få svar her. Det […]