Mennesket - NextGen

3 måder, at gøre arbejdsdagen mere produktiv

admin — Sat, 27 Mar 2021 17:22:24 +0000

En sund livsstil øger aktiviteten og samtidig fornøjelsen af en arbejdsdag. Derfor er der flere måder, man ved hjælp af en livsstilsændring, kan ændre hverdagen på arbejdet. Hvis man ikke spiser sundt og dyrker motion, fungerer kroppen ikke optimalt. Dette ses måske ikke på den første dag, men nærmere efter et par år. Her vil …

Læs videre "3 måder, at gøre arbejdsdagen mere produktiv"

Indlægget 3 måder, at gøre arbejdsdagen mere produktiv blev først udgivet på NextGen.

Hvad er psykoterapi, og hvordan virker det?

admin — Thu, 22 Oct 2020 09:43:00 +0000

Psykoterapi er en behandlingsform, der består af samtaler hos en psykoterapeut. Et forløb kan strække sig fra et par konsultationer til en flere år lang periode. Formålet med psykoterapi er, at klienten selv løser sine problemer gennem selverkendelse. Psykoterapi består af samtaler med en uddannet psykoterapeut, og det er en terapiform, som bygger på samarbejdet …

Læs videre "Hvad er psykoterapi, og hvordan virker det?"

Indlægget Hvad er psykoterapi, og hvordan virker det? blev først udgivet på NextGen.

Babys første bad: Sådan bader du en nyfødt

admin — Tue, 20 Oct 2020 09:41:00 +0000

Når du bader en nyfødt, kan det hurtigt komme til at ligne, at barnet ikke kan lide det. Hvis det er tilfældet, er det en god idé at vente nogle dage, før du prøver igen. Se her, hvad du generelt skal være opmærksom på, første gang du bader en baby. Skal du bade dit barn, …

Læs videre "Babys første bad: Sådan bader du en nyfødt"

Indlægget Babys første bad: Sådan bader du en nyfødt blev først udgivet på NextGen.

Gode råd til nem og sund aftensmad i en travl hverdag

admin — Fri, 18 Sep 2020 20:01:00 +0000

Det kan være vanskeligt at nå det hele i en travl børnefamilie, hvor der også skal smøres madpakker, vaskes tøj, afleveres og hentes i institutioner og alt det andet, der hører med, når man har børn. Her får du en række gode råd til, hvordan du sikrer, at aftensmaden er sund, nem og lækker. Ens …

Læs videre "Gode råd til nem og sund aftensmad i en travl hverdag"

Indlægget Gode råd til nem og sund aftensmad i en travl hverdag blev først udgivet på NextGen.

Kvit smøgerne: Her er 4 gode råd til at komme af med rygetrangen

admin — Fri, 11 Sep 2020 19:27:00 +0000

Flere og flere påbegynder et rygestop, men statistikker viser, at det langt fra er alle, der får succes med det. Hvis du er seriøs med dit rygestop, følger her en række råd, som du kan bruge til at komme smøgerne til livs. Rygning er hverken sundt eller godt for pengepungen – og så fører det …

Læs videre "Kvit smøgerne: Her er 4 gode råd til at komme af med rygetrangen"

Indlægget Kvit smøgerne: Her er 4 gode råd til at komme af med rygetrangen blev først udgivet på NextGen.

Parterapi: Hvornår ved I, at det er på tide at prøve parterapi?

admin — Sat, 05 Sep 2020 18:00:00 +0000

For mange par, som har knas i parforholdet, er parterapi den sidste udvej. Det er her, I afgør, om I skal blive sammen eller ej – men det er også en god mulighed for at komme tilbage på sporet og finde gnisten igen. Hvornår ved man, at parterapi er vejen frem? Få svar her. Det …

Læs videre "Parterapi: Hvornår ved I, at det er på tide at prøve parterapi?"

Indlægget Parterapi: Hvornår ved I, at det er på tide at prøve parterapi? blev først udgivet på NextGen.

3 danske modemærker, du bør kende

admin — Wed, 10 Jun 2020 17:20:40 +0000

Danmark vrimler med lækre modemærker, som du kan investere i, hvis du ønsker at støtte hjemlandet. Samtidig gør det ikke noget, at der er dømt høj kvalitet og bæredygtighed oven i hatten. Her får du tre bud på danske modemærker, du bør kende til. Danmark er hjemland for en lang række mærker, som du med …

Læs videre "3 danske modemærker, du bør kende"

Indlægget 3 danske modemærker, du bør kende blev først udgivet på NextGen.

Sundhedsmæssige fordele ved CBD-olie

admin — Fri, 22 May 2020 21:14:10 +0000

Der er masser af sundhedsmæssige fordele ved at anvende CBD-olie. Det har potentiale til at virke lindrende på smerter, men du kan også tage det som et kosttilskud. Herunder får du et indblik i de sundhedsmæssige fordele ved CBD-olie. CBD-olie bliver udvundet fra cannabis, og flere mener, at den har en positiv effekt på en …

Læs videre "Sundhedsmæssige fordele ved CBD-olie"

Indlægget Sundhedsmæssige fordele ved CBD-olie blev først udgivet på NextGen.

Styrk selvværdet med hjælp fra en psykolog

admin — Fri, 27 Mar 2020 13:17:37 +0000

Har du mange negative tanke om dig selv, og synes dit selvværd lavt, kan du med hjælp fra en psykolog ændre tankemønster og styrke dit selvværd. Omdrejningspunktet for et lavt selvværd ligger til grund i de negative tanker, du har om dig selv. Et lavt selvværd opstår ved, at du føler dig utilstrækkelig over for …

Læs videre "Styrk selvværdet med hjælp fra en psykolog"

Indlægget Styrk selvværdet med hjælp fra en psykolog blev først udgivet på NextGen.